L'événement "Prévention du burn-out des soignants" approche à grands pas, et nous sommes ravis de vous annoncer un programme riche et inspirant, en partenariat avec le Centre de ressources pour la prévention primaire en santé physique, mentale et sociale des acteurs de Santé, Les Bazars de la santé, fondé par le Dr Candice Delbet-Dupas.
✨ Au menu : temps d’échange, intelligence collective, sophrologie, massages individuels… Un moment ressourçant pensé pour vous.
Les Boîtes A Zen et A Ressources de la Santé (appelée les BAZARs de la Santé) est une association loi 1901, réputée d’intérêt général, centre de ressources pour l’Avenir des Acteurs de santé, axé sur la prévention primaire de leur propre santé physique, mentale et sociale.
Le massage amma assis : D'origine japonaise, ce massage se pratique habillé sur une chaise de massage adaptée. Il utilise des techniques d'acupression inspirées de la réflexologie et du shiatsu. Grâce à des stimulations dynamiques des points énergétiques sur le cuir chevelu, la nuque, les épaules, le dos, les hanches, les bras et les mains, le stress et les tensions sont réduits en un minimum de temps (15 min). Bienfaits : Ce massage procure détente et relaxation en dénouant les tensions et en réduisant le stress, mais permet également de se sentir plus dynamique et plus stimulé en augmentant la vigilance. La personne peut retourner travailler plus détendue et concentrée. Il prévient et limite les douleurs chroniques et les troubles musculosquelettiques (TMS) et stimule le système immunitaire. Le massage amma assis se présente comme solution pour prévenir le burn-out en permettant à la personne recevant le massage de déconnecter le temps de celui-ci, ce qui aide à la gestion de la charge mentale. Contre-indications : Ce massage est interdit pour les femmes enceintes, en cas de problème cardiaque, en cas de fièvre et de crise en général. En cas de doute, merci de prévenir la professionnelle de tout problème de santé. N'hésitez pas également à demander l'avis de votre médecin traitant.
Ce sera aussi l’occasion parfaite pour se retrouver et partager un moment convivial.
📅 Réservez dès maintenant votre vendredi 06 juin, de 12h30 à 16h00. Vous pourrez y dédiez le temps que vous souhaitez en choisissant les ateliers qui vous conviendront le plus.
Inscriptions : secretariat@cpts-bordsdallier.fr ou 06 12 22 84 32